Yogakurse

Leben mit 8samkeit

Unsere Yogakurse - das Konzept:

Unsere Yogakurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und werden von qualifizierten und zertifizierten YogalehrerInnen (Mitglied im BdY, und Yoga Alliance e-Ryt 500+) mit medizinischem Hintergrundwissen ausgeführt.

 

Wir können auf individuelle und körperliche Einschränkungen eingehen, und stehen unterstützend zur Seite.               

 

Yoga fördert nachweislich Entspannung und wirkt regulierend in akuten Stresssituationen. Daher ist Yoga von den Krankenkassen als verhaltensbezogene primärpräventive Maßnahme zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen anerkannt.

Unsere Yogakurse werden daher auch alle von den Krankenkassen nach §20 SGB V gefördert.